Liebe Eltern, liebe Mamas und Papas, emotional und körperlich hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt deines Kindes viel verändert. Bei diesem sanften Yoga - Kurs lernst du wieder langsam zu dir zurück zu finden und gleichzeitig die Yoga Asanas mit deinem Baby spielerisch neu kennen.

Im Friedrich31 vom 04.06. - 07.06.2026 Anmeldung über: christian.michalka@googlemail.com Tauche an einem verlängerten Wochenende für vier Tage in Ashtanga Yoga Mysore Style ein, ergänzt mit den traditionellen vier Ashtanga Pranayama Techniken und innovativem Faszienyoga inklusive Helixkraft-Übungen für noch mehr ganzheitliche Harmonie!

Deine Zeit für Wachstum, Persönlichkeitsentwicklung und Tiefe! Verbessere Deine Praxis, lerne zu unterrichten oder nutze die Ausbildungszeit als Retreat. Wenige Plätze frei!

Sichere Dir Deinen Platz in unseren heiß begehrten Präventionskursen! Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kurse bestehen aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yin Yoga Liebhaber:innen konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus acht aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Mamasté - Yoga für Schwangere 2.0! Dieser Präventionskurs richtet sich an alle werdenden Mamas, die mit Yoga in der Schwangerschaft Leichtigkeit, Entspannung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erfahren wollen.

Dieses Jahr wieder im Haus der Kirche, Bohlenplatz Erlangen mit Live-Mantra und Chant! In diesem Workshop feiern wir die Qualitäten des Lichts, Dankbarkeit für 2025 und Neuausrichtung für 2026.