Dieses Jahr startet die richtig große Weihnachts-Sause! Mit den bewährten 108 Sonnengrüßen und danach einem DJ-Set von Lena Brysch - feinstem Melodic Techno!

Ein Herzensworkshop, den wir viele Male auf Yogafestivals geben durften. Jetzt in der extended version!

10%summerOFF - dein Rabattcode für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Leben. Gültig bis 31.08.2026. Komm ins friedrich31 und beschenke dich selbst!

Im Friedrich31 vom 22.08. - 23.08. Anmeldung über: christian.michalka@googlemail.com

Liebe Eltern, liebe Mamas und Papas, emotional und körperlich hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt deines Kindes viel verändert. Bei diesem sanften Yoga - Kurs lernst du wieder langsam zu dir zurück zu finden und gleichzeitig die Yoga Asanas mit deinem Baby spielerisch neu kennen.

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yin Yoga Liebhaber:innen konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus acht aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Mamasté - Yoga für Schwangere 2.0! Dieser Präventionskurs richtet sich an alle werdenden Mamas, die mit Yoga in der Schwangerschaft Leichtigkeit, Entspannung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erfahren wollen.

Sichere Dir Deinen Platz in unseren heiß begehrten Präventionskursen! Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kurse bestehen aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Deine Zeit für Wachstum, Persönlichkeitsentwicklung und Tiefe! Verbessere Deine Praxis, lerne zu unterrichten oder nutze die Ausbildungszeit als Retreat. Wenige Plätze frei!