Anfänger – und Wiedereinsteigerkurs ab Januar | Präventionskurs

Welcome New YEAR!

Ab Januar starten die nächsten  Präventionskurse
„Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger“

Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Du bekommst bei einer 80%igen Anwesenheit Geld zurück von deiner Krankenkasse. Dieses beläuft sich meist zwischen 80 – 100€. Einige Kassen tragen auch den gesamten Invest. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Bestätigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.

Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger
Montags für 10 Einheiten, 20:00 – 21:30 Uhr:
18.01. | 25.01. | 01.02. | Ferien | 15.02. | 22.02. | 01.03. | 08.03. | 15.03. | Ferien | 05.04. | 12.04.2027

Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger
Donnerstags für 10 Einheiten, 20:00 – 21:30 Uhr
21.01. | 28.01. | 04.02. | Ferien | 18.02. | 25.02. | 04.03. | 11.03. | 18.03. | Ferien | 08.04. | 15.04.2027

Interessentenliste via alex@friedrich31.yoga

Was bedeutet Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger:
Im Hatha Yoga erfährst du tiefe Entspannung und entwickelst gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.