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Im Friedrich31 am 14.11. & 15.11.2026 Anmeldung über: christian.michalka@googlemail.com

Sichere Dir Deinen Platz in unseren heiß begehrten Präventionskursen! Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kurse bestehen aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Was können wir heute tun, um morgen länger gesund, vital und ausgeglichen zu leben? Entdecke, wie Ayurveda und Nährstofftherapie sich überraschend gut ergänzen.

Mamasté - Yoga für Schwangere 2.0! Dieser Präventionskurs richtet sich an alle werdenden Mamas, die mit Yoga in der Schwangerschaft Leichtigkeit, Entspannung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erfahren wollen.

Dieses Jahr startet die richtig große Weihnachts-Sause! Mit den bewährten 108 Sonnengrüßen und danach einem DJ-Set von Lena Brysch - feinstem Melodic Techno!