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Wir erweitern euren Kursplan! Ab jetzt bieten wir wieder jeden Tag Yoga für euch an - wir freuen uns unendlich!

Einfache Buchung über unsere neue friedrich31 - APP!

Hatha Yoga für Fortgeschrittene ab Oktober! Dieser Kurs findet nur als Präsenzklasse statt und richtet sich an alle, die sich im Yoga ernsthaft weiter entwickeln möchten.

Wir ändern für euch den Dienstags morning flow auf 90 Minuten und beginnen 15 Minuten früher!

Endlich Kinderyoga! Wir sind stolz und glücklich das friedrich31-Angebot zu erweitern. Ab Januar bieten wir in unseren Räumen 2  Kinderyogakurse an.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs und besteht aus acht Einheiten.

friedrich31 - light Das friedrich31 macht im August zur Hälfte Sommerpause und bietet euch dennoch eine Vielzahl an Kursen. Wir wünschen allen eine traumhafte Sommerzeit!

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten. Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt. Du kannst also selbst entscheiden, ob du vor Ort im Studio oder ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen möchtest.

bunt, vielfältig & einzigartig - das Angebot im friedrich31! Auch in diesem Jahr zieht es uns wieder unter den freien Himmel, um mit euch in frischer Luft zu entspannen, den Körper zu spüren und eins mit dem Moment zu werden!

Wir verbinden Tradition und Moderne, Achtsamkeit und Anatomie sowie Spiritualität und Stabilität. In dieser Ausbildung lernst du Raum zu halten durch achtsame Bewegung. Du lernst dich und deinen Körper kennen, um anderen zu helfen sich selbst anzunehmen!

Endlich ist es soweit! Wir möchten euch einladen, unsere neue friedrich31-Website zu erkunden! Viel Freude beim Stöbern wünscht das friedrich31-Team

Bist du auf der Suche nach einem geeigneten Weihnachtsgeschenk für deine Lieben? Dann schenke Entspannung, Gesundheit, Wohlbefinden und Zeit, um die Seele baumeln zu lassen. All unsere Angebote sind auch als schön gestaltete Geschenk-Gutscheine erhältlich.