Modern Longevity Lifestyle
Yoga vor Ort & online | Events | Coffeeshop
Schön, dass du da bist!
Im friedrich31 treffen modernes Langzeitleben und urbaner Genuss (cafe-koenigsmann.de) aufeinander. Hier ist Langlebigkeit kein fernes Versprechen, sondern ein tägliches Erlebnis – mit kraftvollen Yoga-Flows, bewussten Pausen, nährende Snacks und einer Gemeinschaft, die gemeinsam wächst. Ein Ort, an dem wir heute die Energie für morgen kultivieren. Willkommen im Longevity-Hotspot!
Unser Ziel ist es, für dich eine bunte Yogakultur zu erschaffen.
Wir bieten dir die unterschiedlichsten Yoga-Stile der unterschiedlichsten Lehrer:innen, Yogaausbildungen, Worskshops, Präventionskurse, Retreats und Reisen, Thai-Yoga- und Ayurvedamassagen, Personal-Trainings und vieles mehr. Die Kurse finden sowohl online als auch vor Ort statt und in den Sommermonaten zusätzlich draußen unter freiem Himmel. Mitglieder profitieren von unseren aufgezeichneten videos on demand.
Wenn du irgendwelche Fragen hast, ruf einfach bei uns an – wir sind gerne für dich da!
Alexander Brandt – Inhaber und Geschäftsleitung
mail: alex@friedrich31.yoga
phone: 0176 32069030
Wir beraten dich persönlich und freuen uns auf dich im friedrich31 in Erlangen.
Ein Wohlfühlraum mitten in der Stadt
Im friedrich31 treffen modernes Langzeitleben und urbaner Genuss aufeinander. Hier ist Langlebigkeit kein fernes Versprechen, sondern ein tägliches Erlebnis – mit kraftvollen Yoga-Flows, bewussten Pausen, nährenden Speisen (cafe-koenigsmann.de) und einer Gemeinschaft, die gemeinsam wächst. Ein Ort, an dem wir heute die Energie für morgen kultivieren. Willkommen in deinem Longevity-Hotspot!
Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!
Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!
News aus dem friedrich31 in Erlangen
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Ashtanga Yoga Mysore Style im August
Im Friedrich31 vom 22.08. - 23.08. Anmeldung über: christian.michalka@googlemail.com Tauche an einem verlängerten Wochenende für vier Tage in Ashtanga Yoga Mysore Style ein, ergänzt mit den traditionellen vier Ashtanga Pranayama Techniken und innovativem Faszienyoga inklusive Helixkraft-Übungen für noch mehr ganzheitliche Harmonie!
Yoga mit Baby | Hybridkurs ab September
Liebe Eltern, liebe Mamas und Papas, emotional und körperlich hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt deines Kindes viel verändert. Bei diesem sanften Yoga - Kurs lernst du wieder langsam zu dir zurück zu finden und gleichzeitig die Yoga Asanas mit deinem Baby spielerisch neu kennen.
Yin Yoga – regenerate body & soul (Präventionskurs) ab Herbst
Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yin Yoga Liebhaber:innen konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus acht aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.
Friedrichstr. 31 | 91054 Erlangen
info@friedrich31.yoga
0176 32069030