Dein Raum für Entspannung, Freude & Wachstum
Yoga online & vor Ort | Ayurveda | Events
Schön, dass du da bist!
Das friedrich31 in Erlangen steht für Entspannung, Freude und Wachstum!
Unser Ziel ist es, für dich eine bunte Yogawelt zu erschaffen. Ab 2024 bilden wir neue Yogalehrer*innen aus!
Wir bieten dir die unterschiedlichsten Yoga-Stile der unterschiedlichsten Lehrer:innen, Worskshops, Präventionskurse, Retreats und Reisen, Thai-Yoga- und Ayurvedamassagen, Personal-Trainings und vieles mehr. Die Kurse finden sowohl online als auch vor Ort statt und in den Sommermonaten zusätzlich draußen unter freiem Himmel. Mitglieder profitieren von unseren aufgezeichneten videos on demand.
Wenn du irgendwelche Fragen hast, ruf einfach bei uns an – wir sind gerne für dich da!
Alexander Brandt – Inhaber & Geschäftsleitung
E-Mail: alex@friedrich31.yoga
Mobil: 0176 32069030
Wir beraten dich persönlich und freuen uns auf dich im friedrich31 in Erlangen.
Ein Wohlfühlraum mitten in der Stadt
Im Herzen Erlangens liegt dein neues Yogastudio zum Wohlfühlen. Die hellen und modernen Räume in der Friedrichstraße laden dazu ein, sich ganz fallen zu lassen und machen Lust auf Entspannung, Bodywork und Bewegung. Wir haben einen Raum geschaffen, um Gemeinschaft zu erleben: zum gemeinsam lachen, yogieren & trainieren, entspannen & austauschen.
Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!
Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!
News aus dem friedrich31 in Erlangen
Tantra Yoga des Herzens | 30.03.2025
Ein Herzensworkshop, den wir viele Male auf Yogafestivals geben durften. Jetzt in der extended version!
Yoga mit Baby | Hybridkurs ab Februar
Liebe Eltern, liebe Mamas und Papas, emotional und körperlich hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt deines Kindes viel verändert. Bei diesem sanften Yoga - Kurs lernst du wieder langsam zu dir zurück zu finden und gleichzeitig die Yoga Asanas mit deinem Baby spielerisch neu kennen.
Mamasté – Yoga für Schwangere | Präventionskurs ab 31. Januar
Mamasté - Yoga für Schwangere 2.0! Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...
Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) ab 30.01.2025
Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.
Friedrichstr. 31 | 91054 Erlangen
info@friedrich31.yoga
0176 32069030