Dein Raum für Entspannung, Freude & Wachstum

Yoga online & vor Ort | Ayurveda | Events

Schön, dass du da bist!

Das friedrich31 in Erlangen steht für Entspannung, Freude und Wachstum!
Unser Ziel ist es, für dich eine bunte Yogawelt zu erschaffen. Wir bieten dir die unterschiedlichsten Yoga-Stile der unterschiedlichsten Lehrer:innen, Worskshops, Präventionskurse, Retreats und Reisen, Thai-Yoga- und Ayurvedamassagen, Personal-Trainings und vieles mehr. Die Kurse finden sowohl online als auch vor Ort statt und in den Sommermonaten zusätzlich draußen unter freiem Himmel. Mitglieder profitieren von unseren aufgezeichneten videos on demand.

Wenn du irgendwelche Fragen hast, ruf einfach bei uns an – wir sind gerne für dich da!

Alex (Inhaber): 0176 32069030

Wir beraten dich persönlich und freuen uns auf dich im friedrich31 in Erlangen.

ZU DEN KURSEN

Ein Wohlfühlraum mitten in der Stadt

Im Herzen Erlangens liegt dein neues Yogastudio zum Wohlfühlen. Die hellen und modernen Räume in der Friedrichstraße laden dazu ein, sich ganz fallen zu lassen und machen Lust auf Entspannung, Bodywork und Bewegung. Wir haben einen Raum geschaffen, um Gemeinschaft zu erleben: zum gemeinsam lachen, yogieren & trainieren, entspannen & austauschen.

Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!

Der Yogastil im friedrich31 ist liebevoll präzise, von Leichtigkeit und Humor geprägt und vermittelt die Tiefe von Yoga. Unsere LehrerInnen sind gut ausgebildet und lieben, was sie tun. Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung. Wir sind undogmatisch und kleben nicht an Konzepten. Wir finden, Yoga soll sich an dich anpassen und nicht umgekehrt. Wir freuen uns auf Dich!

MEHR ERFAHREN

News aus dem friedrich31 in Erlangen

Good Luck Katharina!

Katharina zieht nach Canada. Wir lassen los und freuen uns auf alles was so kommt. In tiefer Verbundenheit sagen wir: DANKE und Good Luck! Du wirst es machen!

Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) | Hybrid-Kurs

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten. Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt. Du kannst also selbst entscheiden, ob du vor Ort im Studio oder ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen möchtest.

Yoga für Schwangere | Hybrid-Kurs

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...

Outdoor Yoga

bunt, vielfältig & einzigartig - das Angebot im friedrich31! Auch in diesem Jahr zieht es uns wieder unter den freien Himmel, um mit euch in frischer Luft zu entspannen, den Körper zu spüren und eins mit dem Moment zu werden!

Friedrichstr. 31 | 91054 Erlangen
info@friedrich31.yoga
0176 32069030