Tantra Yoga des Herzens | 19.09.2026

Tantra Yoga des Herzens ist eine Einladung, wieder ganz bei Dir selbst anzukommen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du Dich öffnen, fühlen und Deiner inneren Lebendigkeit begegnen kannst.

Mit Atem, Meditation und herzöffnenden Tantra-Yoga-Praktiken erforschen wir, wie echte Verbindung entsteht – zu Dir selbst und zu anderen. Ein Nachmittag voller Präsenz, Inspiration und achtsamer Begegnungen.

Bitte komme in bequemer Yogakleidung. Die Übungen stammen aus dem Weißen Tantra. Es wird achtsamen Körperkontakt geben, jedoch keine sexuellen Praktiken. Die Entwicklung des Herzens und eine bewusste innere Begegnung stehen im Mittelpunkt.

Video via Insta: https://www.instagram.com/reel/DR4tjLOAZnN/

Samstag | 19.09.2026 | 16–19 Uhr
friedrich31 – Yogastudio Erlangen
77 €

Anmeldung:
friedrich31.yoga/eventsworkshops

Veranstalter:
Bernd Fritscher (Leitung Workshop), Alexander Brandt (Musikalische Begleitung), Sarah (Assistenz)