Über Mascha Bengesser

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Bisher hat Mascha Bengesser, 9 Blog Beiträge geschrieben.

Workshop: SOMA Breath

Pranayama Kurs (inkl. Mediathek-Nutzung) | 08.06. – 03.08.2022

Erschaffe ein neues ICH - einfach durch deinen Atem und deine Absicht. Lerne, wie Du Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Geist entgegen wirken kannst.

Workshop: SOMA Breath

Pranayama Kurs (inkl. Mediathek-Nutzung) | 08.06. – 03.08.2022

2022-06-21T11:07:43+02:00

asana lab | hip opener & forward bending

04.11.2022

Mit Marcus & Anika. In diesem Workshop stellen euch Anika & Marcus die Anatomie der menschliche Hüfte genauer vor und erklären die Funktions- und Wirkungsweisen von verschiedenen hüftöffnenden Asanas und Vorbeugen, die Entlastung im Rücken und neue Beweglichkeit in der Hüfte ermöglichen.

asana lab | hip opener & forward bending

04.11.2022

2022-07-22T09:33:22+02:00

Ausbildung ThaiYogaMassage

15.-18.09. & 14.-16.10.2022

Wir verbinden Tradition und Moderne, Achtsamkeit und Anatomie sowie Spiritualität und Stabilität. In dieser Ausbildung lernst du Raum zu halten durch achtsame Bewegung. Du lernst dich und deinen Körper kennen, um anderen zu helfen sich selbst anzunehmen!

Ausbildung ThaiYogaMassage

15.-18.09. & 14.-16.10.2022

2022-04-27T08:50:17+02:00

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

20.05.2022 – Free your Pelvic Floor

In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit durch gezielte Übungen, Meditationen und Yogaflows deinen Beckenbodens wieder neu kennenzulernen. Du darfst dich über einen anatomischen, psychologischen & spirituellen Blickwinkel freuen.

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

20.05.2022 – Free your Pelvic Floor

2022-05-18T10:09:43+02:00

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

29.04.2022 – Free your Beautiful Body

Dieser Workshop lädt dich ein deinen Körper & das Bild, welches du von deinem Körper hast zu befreien, damit du dich authentisch wahrnehmen kannst & deinen Körper zu feiern, denn der weibliche Körper ist ein Feuerwerk.

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

29.04.2022 – Free your Beautiful Body

2022-05-18T10:12:08+02:00
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