Yoga & Kräuterwanderung

Heilkräuterwanderung im Frühjahr

Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf und auch wir Menschen verspüren das Bedürfnis, unser Leben wieder ein Stück mehr nach Außen zu verlagern.
Die ersten grünen Helfer sprießen schon an allen Ecken und warten darauf, uns mit geballter Pflanzenkraft zu unterstützen. So jung und saftig, bereit sich mit voller Energie auf das Jahr vorzubereiten.
Jetzt ist die beste Gelegenheit den gesamten Organismus wieder auf Trapp zu bringen – wieso sollten wir also nicht das Wilde Grün ganz in unserer Nähe nutzen?
Ob junger Giersch oder das Vitamin-C reiche Scharbockskraut, dass sich nun teppichweise über den Waldboden legt.
Begleitet uns auf eine frühlingshafte Heilkräuterwanderung – und lernt die ersten Kraftspender des Jahres kennen.

Yoga auf dem Marloffsteiner Berg

Auf dem Marloffsteiner Berg werden wir bei wunderbarer Aussicht eine reinigende Detox-Yogasession erleben. Mit Hilfe von Twists und Vorbeugen beleben wir unsere unteren Energiezentren. Kaphalabhati und Co heizen den Verbrennungsmotor noch zusätzlich an.
Bitte bringt eure Yogamatten selber mit, denkt an eine Teekanne mit heißem Wasser, in der wir uns selber einen Tee aufbrühen können.

Treffpunkt:

Parkplatz zwischen Marloffstein und Atzelsberg im Wald … Koordinaten: 49°37’25.9″N 11°02’55.3″E

Termin:
Samstag 14.05.2022, 10:00 – 15:00 Uhr

Trainer:
Anja & Alex

Mitbringen:
geeignete Kleidung, Yogamatte, Teekanne

Preis:
die Teilnahmegebühr beträgt 55 € / 49 €*
* für Mitglieder, Schüler, Studenten & Azubis

Wetter:
Wir freuen uns auf einen wunderbaren Herbsttag mit euch. Bitte zieht euch dem Wetter entsprechend an. Sollte es für die Yogasession einfach zu kalt oder nass sein, wird diese im Yogastudio friedrich31 stattfinden.