Über Alex

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Yoga mit Baby | Hybrid-Kurs

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs und besteht aus acht Einheiten.

Yoga mit Baby | Hybrid-Kurs2022-04-13T19:31:04+02:00

Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) | Hybrid-Kurs

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten. Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt. Du kannst also selbst entscheiden, ob du vor Ort im Studio oder ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen möchtest. Der Präsenzkurs findet mit maximal 6 Teilnehmer*innen im friedrich31 statt.

Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) | Hybrid-Kurs2022-01-18T19:40:46+01:00

Yoga für Schwangere | Hybrid-Kurs

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...

Yoga für Schwangere | Hybrid-Kurs2022-04-13T19:14:39+02:00
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