Über Alex

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Bisher hat Alex, 39 Blog Beiträge geschrieben.

Yoga für Schwangere | Präventionskurs ab 06.06.2023

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch an -neulinge und besteht aus acht Einheiten zu je 90 Minuten. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du eine gute Verbindung zu deinem Kind herstellen und deinen Körper für diese intensive und besondere Zeit kräftigen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen...

Yoga für Schwangere | Präventionskurs ab 06.06.20232023-05-15T10:39:42+02:00

108 Sonnengrüße | 23.06.2023

Es ist die Zeit der Sommersonnenwende - am 21.06. ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. In diesem Workshop feiern wir ganz meditativ die Qualitäten des kosmischen Lichts, Dankbarkeit für das erste Halbjahr 2023 und die Liebe für das Leben mit Livemusik in Form der Surya Namaskar Mantras (Harmonium, Gitarre, Gesang).

108 Sonnengrüße | 23.06.20232023-05-19T09:08:30+02:00

Yin Yoga – regenerate body & soul (Präventionskurs) ab Oktober

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yin Yoga Liebhaber:innen konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus acht aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Yin Yoga – regenerate body & soul (Präventionskurs) ab Oktober2023-05-10T19:58:28+02:00

Yoga mit Baby | Hybridkurs ab Mai

In diesem sanften Kurs kannst du dein Baby auf spielerische Weise miteinbeziehen. Es geht darum, dass ihr beide Ruhe und Entspannung findet und du deinen Körper bewegst und fit machst. In erster Linie soll diese Yogastunde ein Raum sein, wo du etwas für DICH tun kannst. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs und besteht aus acht Einheiten.

Yoga mit Baby | Hybridkurs ab Mai2023-04-12T16:58:35+02:00
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