Events mit uns

Tauche tief in unsere Yoga-Welten ein

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Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

29.04.2022 – Free your Beautiful Body

Dieser Workshop lädt dich ein deinen Körper & das Bild, welches du von deinem Körper hast zu befreien, damit du dich authentisch wahrnehmen kannst & deinen Körper zu feiern, denn der weibliche Körper

Workshop: SOMA Breath

Pranayama Kurs (inkl. Mediathek-Nutzung) | 08.06. – 03.08.2022

Erschaffe ein neues ICH - einfach durch deinen Atem und deine Absicht. Lerne, wie Du Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Geist entgegen wirken kannst.

Online Workshop Meditation | 8 Wochen

25.04. – 20.06.2022

Dieser 8-Wochen Online-Kurs wird dich in die Grundprinzipien und Praktiken der Achtsamkeit (Mindfulness) einführen. Gemeinsam lernen wir Meditationsmethoden kennen, die dich dabei unterstützen im Alltag mit Stress, Emotionen, Überforderung und dem Gefühl von

Yoga & Kräuterwanderung

14.05.2022

Mit Anja Riess & Alexander Brandt. Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf und auch wir Menschen verspüren das Bedürfnis, unser Leben wieder ein Stück mehr nach Außen zu verlagern.

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

20.05.2022 – Free your Pelvic Floor

In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit durch gezielte Übungen, Meditationen und Yogaflows deinen Beckenbodens wieder neu kennenzulernen. Du darfst dich über einen anatomischen, psychologischen & spirituellen Blickwinkel freuen.

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

17.06.2022 – Free your Sexuality

In diesem Workshop geht es darum, die eigene Sexualität zu erkunden, herauszufinden wie dich Yoga dabei bestärken kann und wie Du dich von gesellschaftlichen Konventionen befreien kannst. Let‘s celebrate our sexuality together!

108 Sonnengrüße

24.06.2022

Es ist die Zeit der Sommersonnenwende - am 21.06. ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. In diesem Workshop feiern wir ganz meditativ die Qualitäten des kosmischen Lichts, Dankbarkeit für

asana lab | hip opener & forward bending

22.07.2022

Mit Marcus & Anika. In diesem Workshop stellen euch Anika & Marcus die Anatomie der menschliche Hüfte genauer vor und erklären die Funktions- und Wirkungsweisen von verschiedenen hüftöffnenden Asanas und Vorbeugen, die Entlastung

asana lab | twist & backbending

09.09.2022

Mit Marcus & Alexandra. In diesem Asana-Lab führen dich Alexandra und Marcus durch einen Flow, der Twists und Rückbeugen miteinander kombiniert.

Yoga & Kräuterwanderung

10.09.2022

Mit Anja Riess & Alexander Brandt. Beeren und Wurzeln, aber auch noch das ein oder andere grüne Heilkraut bereiten uns nun bestens auf die kalte Jahreszeit vor.

Ausbildung ThaiYogaMassage

15.-18.09. & 14.-16.10.2022

Wir verbinden Tradition und Moderne, Achtsamkeit und Anatomie sowie Spiritualität und Stabilität. In dieser Ausbildung lernst du Raum zu halten durch achtsame Bewegung. Du lernst dich und deinen Körper kennen, um anderen zu

kurzretreat | friedrich31 summer gathering

08.07. – 10.07.2022

Yoga, Singen, Tanzen, Genießen und hervorragendes Essen! Die Zeit ist überreif für ein Wiedersehen mit tollen Menschen.
Vergangene Events

Friedrichstr. 31 | 91054 Erlangen
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0176 32069030