Mamasté – Yoga für Schwangere | Präventionskurse ab Januar 2026

Neuausrichtung und achtsamer Start 2026!
Ab 12.01.2026 beginnt ein neuer Präventionskurs Yoga für Schwangere mit Anika
Wir freuen uns auf dieses bewährte Format um das Beste für Dich zu ermöglichen!
Der Kurs kann von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Dieser Präventionskurs richtet sich an alle werdenden Mamas, die mit Yoga in der Schwangerschaft Leichtigkeit, Entspannung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erfahren wollen.

Dein Körper verändert sich und vollbringt jeden Tag Höchstleistungen!
Durch sanfte Yogapraxis, Atemlenkung, Beckenbodenübungen und Entspannung bereitest du dich & dein Baby optimal auf die Geburt vor.

In diesen 8 Einheiten, die speziell auf eure Bedürfnisse in dieser besonderen Zeit abgestimmt sind, kreierst du einen sicheren Raum für euch und stellst eine liebevolle, beschützende Verbindung zu deinem Baby her.

Der Kurs kann ab der 13. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft besucht und von der Krankenkasse bezuschusst werden. Für eine Bezuschussung musst du 6 von 8 Einheiten besucht haben!
Die Klassen finden in deutscher Sprache statt!

Termine :

Yogalehrerin:
Anika

Schreibe uns eine Mail, wenn du auf die Interessentenliste für den nächsten Kurs möchtest: info@friedrich31.yoga