Ab Mai startet unser nächster Einsteiger – und Wiedereinsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”.

Dieser geschlossene Kurse ist speziell für Anfänger konzipiert und wird  von den Krankenkassen bezuschusst. Er besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termine:

Montags, 20:00 – 21:30 Uhr
06.05. | 13.05. | 03.06. | 10.06. | 17.06. | 24.06. | 08.07. | 15.07. | 22.07. | 29.07.2024
Trainer:

Alex