Yoga & Kräuterwanderung

Heilkräuterwanderung im Herbst

Beeren und Wurzeln, aber auch noch das ein oder ander grüne Heilkraut bereiten uns nun bestens auf die kalte Jahreszeit vor. Nicht die Menge, die man zu sich nimmt, macht es aus, sondern die Regelmäßigkeit. Schon einmal eine Hagebutte pur vom Strauch genascht oder gar eine Schlehe?

All die roten, gelben und blauen Früchte haben es wirklich in sich. Das Wildobst enthält besonders viel Vitamin C, aber auch ausgewogene Mineralstoffe, die unsere Zellen schützen und stärken.

Ich möchte euch eine der herzöffnendsten Pflanzen überhaubt vostellen: den Weißdorn! Ihr dürft gespannt sein …

Yoga am Walberla

Herzöffner und der Genuss des Seins stehen in dieser Yogapraxis im Vordergrund. Die verschiedenen Farben der Früchte finden wir auch in unseren feinstofflichen Energiezentren wieder. So werden wir bei dieser Session nochmals die Farben der Natur in uns finden, verbunden mit der Neugierde und der Offenheit, im Wechselspiel zwischen Statik und Dynamik.

Bitte bringt eure Yogamatten selber mit, denkt an eine Teekanne mit heißem Wasser, in der wir uns selber einen Tee aufbrühen können.

Treffpunkt:

Parkplatz Lindenkeller (Biergarten) zwischen Wiesenthau und Kirchehrenbach … Koordinaten: 49.721656,11.135473

Termin:
Samstag 01.10.2022, 10:00 – 15:00 Uhr

Trainer:
Anja & Alex

Mitbringen:
geeignete Kleidung, Yogamatte, Teekanne

Preis:
die Teilnahmegebühr beträgt 55 € / 49 €*
* für Mitglieder, Schüler, Studenten & Azubis

Wetter:
Wir freuen uns auf einen wunderbaren Herbsttag mit euch. Bitte zieht euch dem Wetter entsprechend an. Sollte es für die Yogasession einfach zu kalt oder nass sein, wird diese im Yogastudio friedrich31 stattfinden.