Vergangene Events

🔍

Workshop: SOMA Breath

Pranayama Kurs (inkl. Mediathek-Nutzung) | 08.06. – 03.08.2022

Erschaffe ein neues ICH - einfach durch deinen Atem und deine Absicht. Lerne, wie Du Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Geist entgegen wirken kannst.

ThaiYogaMassage Workshop

18.06.2022

Du hast Lust, einen Abend abzuschalten und in eine besondere Art der Massage einzutauchen? Die ThaiYogaMassage lädt dazu ein, in den Kontakt mit dir selbst und anderen zu kommen.

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

20.05.2022 – Free your Pelvic Floor

In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit durch gezielte Übungen, Meditationen und Yogaflows deinen Beckenbodens wieder neu kennenzulernen. Du darfst dich über einen anatomischen, psychologischen & spirituellen Blickwinkel freuen.

Yoga & Kräuterwanderung

14.05.2022

Mit Anja Riess & Alexander Brandt. Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf und auch wir Menschen verspüren das Bedürfnis, unser Leben wieder ein Stück mehr nach Außen zu verlagern.

Online Workshop Meditation | 8 Wochen

25.04. – 20.06.2022

Dieser 8-Wochen Online-Kurs wird dich in die Grundprinzipien und Praktiken der Achtsamkeit (Mindfulness) einführen. Gemeinsam lernen wir Meditationsmethoden kennen, die dich dabei unterstützen im Alltag mit Stress, Emotionen, Überforderung und dem Gefühl von

Workshop: FEMALE & AUTHENTIC –

29.04.2022 – Free your Beautiful Body

Dieser Workshop lädt dich ein deinen Körper & das Bild, welches du von deinem Körper hast zu befreien, damit du dich authentisch wahrnehmen kannst & deinen Körper zu feiern, denn der weibliche Körper

Online Workshop: Women Meditate

07.02. – 28.03.2022

Dieser Meditationskurs lädt dich dazu ein, in einer sicheren & wohltuenden Umgebung die weibliche Energie zu stärken. Im Zentrum steht das Kultivieren von Selbstmitgefühl & liebender Güte ... 8 Einheiten á 60 Minuten.

Friedrichstr. 31 | 91054 Erlangen
info@friedrich31.yoga
0176 32069030