Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) ab Januar
Ab Januar startet unser nächster Einsteiger – und Wiedereinsteigerkurs “Hatha Yoga für Anfänger”.
Dieser geschlossene Kurse ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Er besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.
Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.
Termine:
Montags, 20:00 – 21:30 Uhr
29.01. | 05.02. | 12.02. | 19.02. | 04.03. | 11.03. | 25.03. | 08.04. | 15.04. | 29.04. 2024
29.01. | 05.02. | 12.02. | 19.02. | 04.03. | 11.03. | 25.03. | 08.04. | 15.04. | 29.04. 2024
Trainer:
Alex