Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurse) ab Oktober
Ab Oktober starten unsere nächster Einsteiger – und Wiedereinsteigerkurse “Hatha Yoga für Anfänger”.
Diese geschlossenen Kurse sind speziell für Anfänger konzipiert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sie bestehen aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.
Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.
Termine:
Montags, 20:00 – 21:30 Uhr
02.10. | 09.10. | 16.10. | 23.10. | 30.10. | 06.11. |13.11. | 20.11.| 27.11. | 04.12.2023
Dienstags, 09:00 – 10:30 Uhr (außerhalb der Ferien)
03.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12. 2023
03.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12. 2023
Trainer:
Alex