Hatha Yoga für Anfänger (Präventionskurs) | Hybrid-Kurs ab Oktober

Am 10.Oktober 2022 startet unser nächster Einsteigerkurs „Hatha Yoga für Anfänger“.

Dieser geschlossene Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs besteht aus zehn aufeinander aufbauenden Einheiten zu je 90 Minuten.

Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt. Du kannst also selbst entscheiden, ob du vor Ort im Studio oder ganz bequem von zu Hause an den Einheiten teilnehmen möchtest.

Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Atmung, Asanas, Meditation, ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Termine:

Montags, 20:00 – 21:30 Uhr 
10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28,11. | 05.12.| 12.12.2022  

Trainer:
Alex

ANMELDUNG ONLINE-KURS
ANMELDUNG PRÄSENZ-KURS